Träning är en färskvara och det är aldrig försent att börja. Att träna på egen hand passar vissa men i grupp blir allt mycket roligare plus att man knyter sociala kontakter. I Turn har vi två former av gemensam vuxenträning.
Vuxengympa
Vuxengympan vänder sig till dig som vill träna redskapsgymnastik utifrån dina egna förutsättningar.
Gladisgympa
Vår Gladisgympa riktar sig till dig om vill hålla kroppen i god form även på ålderns höst. Vi erbjuder en traditionell motionsgymnastik med inslag av nya trender. där vi betonar vikten av rörlighet, styrka, koordination, balans och kondition.
