VÄLKOMMEN TILL HELSINGBORGS TURN

 

 

 

Träningsschema

        golvschema     

        spinningschema

        vattenschema
        sommarschema 2010

 

Priser

 

Våra pass

 

Instruktörer

 

Våra lokaler

 

  

Golvpass hösten 2010                                                 vecka 35-50

 

 

Det preliminära schemat för Hösten 2010 med reservation för ändringar finner ni här nedan. Foldern kommer under vecka 32.

 

 

 

TID

MÅNDAG

TISDAG

0NSDAG

TORSDAG

FREDAG

LÖRDAG

SÖNDAG

09,00

Motion/rygg

 

 

 

 

09,30

 

Rygg lätt

 

Rygg lätt

 

 

10,00

Motion/Rygg

 

Motion/Rygg

 

 

Medelgympa

 

10-11,30

Kombipass**

10,30

 

 

 

Aerobic for fun*

 

 

11,00

 

 

 

 

 

StepBas/

Styrka*

 

15,15

 

Låg Intensiv

Kom-i-

gång

 

 

 

 

16,00

 

 16,15

Aerobic for fun*

Yoga

Låg Intensiv Kom-i-gång

 

 

17,00

Step *

 17,30

StepBas/

styrka*

Medelgympa

Motion/Rygg

 

 

 

18,00

18,15

Medelgympa

 

Low Intervall

Aerobic

 

 

19,00

19,15

Fatburner

 18,45

Aerobic/step

styrka**

Fatburner

Medelgympa

 

 

 

20,00

 

19-20,30

Kombipass**

Box*

 

Cirkelträning

 

 

 

                     * = 75 min     ** = 90 min

HelsingborgsHelsingborgs Turnförening tel 042-283132, kansliet@turn.se